WAT ONS ONDERSCHEIDT
Van omgaan met stress naar stress oplossen
Stress hoort bij het onderwijs. De vraag is niet óf stress er is, maar of je weet hoe je stress daadwerkelijk oplost.
Veel aanpakken richten zich op:
- leren omgaan met stress
- beter functioneren ondanks spanning
Vitalics werkt anders.
Met het ABC van Ontstressen leren onderwijsprofessionals, leerlingen en studenten hoe spanning bij de bron kan worden opgelost. Zo komt het zenuwstelsel tot rust en is het brein weer beschikbaar om te leren.
“Een brein in stress kan niets nieuws leren. Als leerlingen in stress zijn, kun je als leerkracht stoppen. Dan leren ze niets.”
- Gerda Hanssens, docent Frans op een middelbare school