STRESS OPLOSSEN MET LEERLINGEN EN STUDENTEN
Wat onderwijsprofessionals leren, kunnen zij direct doorgeven.
Leerlingen en studenten leren:
- herkennen wat er in hun lijf gebeurt bij stress
- begrijpen waarom spanning blijft hangen
- stress actief oplossen in plaats van onderdrukken
- rust terugbrengen bij toetsen, examens en presentaties
Dezelfde methode, vertaald naar het niveau van kinderen en jongeren.
Resultaat
- rustigere klassen
- meer zelfvertrouwen
- beter leervermogen
Het ABC van Ontstressen wordt zowel individueel als in groepsverband toegepast.