Als je goed voor anderen wil zorgen, moet je dat vooral ook voor jezelf doen! Vanwege betrokkenheid bij je cliënten of patiënten ben je misschien geneigd om jezelf opzij te zetten. Of juist nu je mooie werk voorrang boven alles te geven. Maar hoe houd je dat vol? En hoe hou je plezier in je werk? Waarschijnlijk werk je vooral direct of indirect aan een goede kwaliteit van leven van clienten of patienten. En dan gaat het niet alleen over fysieke gezondheid, maar ook over eigen regie voeren, erbij horen, je dagelijkse dingen kunnen doen en zinvol leven. Precies deze elementen van Positieve Gezondheid vormen ook jouw kwaliteit van leven, jouw vitaliteit.